外に出ましょう！でも、アレには気を付けて！
2009.08.15
会社勤めの頃は営業職をしていたので通勤も含めて外出していることが多かったです。夏の暑い中を最寄り駅から徒歩20分のクライアントに行くのは本当に辛かったです。
着いたらいつも挨拶もほどほどに「お茶のおかわり下さい」とお願いしていたものですｗ
そんな頃と比べると現在は・・・ほとんど部屋の中にいます。
一日中クーラーを付けるのは好きではないので基本的には暑いのですが、それでも直射日光を浴びない分全然楽です。
・・・で、先日今年初めてのプールに行きました。
子供3人を連れて近所の市民プールに行って3時間ほど遊んできました。
翌日からは「日焼け地獄」の始まりでした（苦笑）。
当日は曇り空であまり日光が強くなかったので「日焼け止めクリーム」も塗らずに泳いでいました。
たまに見えた太陽光だけでビックリするくらいの日焼けっぷりで、軽いやけど状態となり全治5日間です。
だから日課のウォーキングもTシャツが擦れて痛いので行けなくなってしまい、ますます部屋の中にいることが増えた5日間でした。
久しぶりのプール（太陽光）には気を付けましょう。
